100g obsahuje:
Základní dávka je 5g Creatinu (1 navršená čaj. lžička). Užívá se 1 dávka ráno před snídaní + 1 dávka 60min před tréninkem. Doporučuje se kombinovat s hroznovým cukrem (2čaj. lžičky Glukopuru do 300ml vody). Creatine se může buď rozpustit ve vodě s Glukopurem nebo dát na lžičce do úst a zapít.
Balení Creatine Monohydrate: dóza 500g
Výrobce: Aminostar, Ohrazenice 188, Turnov, ČR