100% Creatine Monohydrate

Čistý výrobek umožňuje získat větší objem svalstva a sílu podstatně rychleji. Kreatin podporuje uvolňování energie v buňkách z ATP (adenozintrifosfátu). ATP umožňuje svalům působit rychle a výbušně. Ve svalech se nachází jen takové množství ATP, které vystačí na 8-10 sekund svalové práce. Hladina ATP musí být co nejrychleji obnovená užitím kreatinu, tím se uvolní více energie ve svalech a potlačí se tvorba kyseliny mléčné, což sníží riziko svalových křečí, podpoří vytrvalost a růst svalů.

Složení: 100% čistý creatin monohydrát.

Dávkování:
Smíchejte 5g ( jedna kávová lžička ) přípravku s 250ml vody nebo ovocné šťávy a užívejte 1 týden 20g denně ( 4x denně 5g ), 2. - 6. týden 10g denně ( 5g před tréninkem a 5g po tréninku ), potom se doporučuje 1. - 2. týdny přestávku v užívání.